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气大伤身,经常生气对身体有哪些伤害

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  气大伤肝脏,这里的气指的是生气,经常生气的朋友可能不知道自己的身体不知不觉中已经发生了一些变化。那么人经常生气会对身体造成哪些危害呢?


  1.伤脑

  气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。

  2.伤神

  生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。

  3.伤肤

  经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

  4.伤内分泌

  生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

  5.伤肺

  生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。

  6.伤肝

  人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。

  7.伤肾

  经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。

  8.伤胃

  气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。

  身体的保养是需要多注意了,每个人都是需要保养身体的,到底怎么护理身体,这些方法各位也是要牢记的了。经常生气对身体是非常的不好的。人生气的时候是很难听进别人的劝导和安慰的,不妨自己告诉自己:生气有什么用,顶多是气着自己,别人又不会怎样。


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